Die Übungszeiten sind immer Mittwochs von 10:00 – 11:00 Uhr im TV07 Vereinsheim.
Kontakt und Information: Hildegard Kern und Christa Scholz, Kontakt Tel. 06223 / 1823
Wir sind eine Frauengruppe ab 60+ und treffen uns wöchentlich im TV Vereinshaus (hinter dem Terrassenschwimmbad).
Wenn es das Wetter zulässt trainieren wir auch gerne draußen auf der Terrasse. Unser abwechslungsreicher Übungsablauf beinhaltet ein buntes Programm mit Aufwärm-, Stärkungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Zusätzlich kommen auch verschiedene kleine Handgeräte zum Einsatz.
Wichtig dabei ist immer mit guter Laune und Musik.
Jeder macht was er kann, hat dabei Spaß und bleibt beweglich.
Auch außerhalb unserer Kurszeiten treffen wir uns ab und zu – manchmal auch spontan – zu einem gemütlichen Zusammensein, sowie jährlich zu unserem gemeinsamen Ausflug.
Wir freuen uns über Neuzugang und Interessierte!